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搜尋參考資料: 1.www3.ha.org.hk/dic/gn_07_02.html 長者健康食譜. 鯪魚肉蒸南瓜 (四人份量) 2.www.taiwan-healthy.com.tw/index4-3.html 長者一日參考菜單: 早餐: 晚餐: 晚點: 補血雜糧粥 滷香菇中餐 小米飯 山奈焗雞 絲瓜滑蛋 麻油紅鳳菜 味噌南瓜湯 午點 3.www.cp1897.com.hk/product_info.php?BookId=9621421268&cl=english 對於長者來說,飲食均衡,吸收充足的營養,是健康的不二法門。本書收錄二十四款食譜,包括各種湯羹及家常菜,菜式均以 ... 4.https://www.top1health.com/Article/14771 老人這樣吃蛋 3食譜能降膽固醇 ──【老人健康 ... 為什麼有人到老牙齒仍然很健康,還能吃「土豆」. ... 5.www.cichb.gov.tw/news/index.asp 疾病飲食食譜; ... 新聞稿-2016-09-13 中秋慶團圓 健康吃 快樂動 .. 最新消息 ...
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詳細資料ISBN:9621421268 叢書系列:入廚樂 規格:平裝 / 60頁 / 24K/ 17.6 X 18.9 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地:香港 內容簡介 對於長者來說,飲食均衡,吸收充足的營養,是健康的不二法門。本書收錄二十四款食譜,包括各種湯羹及家常菜,菜式均以高纖維的蔬果作材料,務求讓長者能攝取足夠的纖維素,防止便秘,保持身體健康。書末並附長者飲食秘訣,供讀者參考。 |
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資料來源:博客來
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